生活応援セミナー

　2025年6月26日（木）、2025度第1回生活応援セミナーを開催しました。本年度のテーマは、「人生100年時代を健康で幸せに過ごすために」。全3回シリーズでの開催を予定しています。

第１回目となる今回は、甲賀市でご活躍中の株式会社地域リハデザイン研究所代表、健康増進認定理学療法士の岩倉浩司さんを講師にお迎えし、「健康を維持するためのポイントを知る！」をテーマにご講演いただきました。講演では、席を立って身体を伸ばしたり、軽く足踏みをしたりと、手軽にできるストレッチ運動なども交えながらメリハリのある内容で進行されました。参加いただいた約40名の皆さまからは、「座り過ぎは良くないなぁ」「楽しく身体を動かすことが大事ですね」「職場でできるストレッチはありがたいです」といった感想が寄せられ、健康維持の大切さを実感された様子でした。また、職場における転倒・腰痛防止や地域での介護予防に関するお話もあり、これからの高齢化時代に備えるうえで非常に参考となる内容でした。

第２回の生活応援セミナーは2025年11月13日(木)に、「食事で健康的な身体づくり」をテーマに開催いたします。お申込み期間は10月1日(水)～20日(月)17：00までです。「今日からすぐに始められる！」をキーワードに、生活習慣病の予防・改善方法をご紹介します。

セミナーの詳細やお申し込みは、滋賀県労福協ホームページにてご確認ください。

基調講演として、⼀般社団法⼈FEEL Do代表理事 桒原英⽂様より「合⾔葉は、いつもしも」と題したご講演をいただき、その後活動報告として、神⼾⼤学学⽣震災救援隊 代表 鈴⽊蒼⽣様より『地域での「耐震構造の⼈間関係」形成に向けて』と題した報告をいただきました。

事前防災で最も大切なこととして、自分や家族の安全・安心のための自助努力の必要性、さらには、地域ぐるみでの防災・減災の必要性、そのためにも日頃から地域の方々とのお付き合い（まずは挨拶から）を大切にし「お互い、気にかけあい、支え合える」災害にも強い地域をめざましましょう、とのメッセージをいただきました。

また、活動報告では、阪神淡路大震災発生時、神戸大学で学生が自主的に炊き出しを開始したのをきっかけに救援隊が発足され30年間継続してこられました。支援だけではなく地域に入っていく、横のつながりによる互助（お互いの助け合い）を大切にされているその姿に感銘を受けました。

参加者の皆様方からも、改めて日常の地域付き合いが必要であることを感じた、学生さんの行動を聞くと元気・勇気をもらった、との意見をお聞きし、大変有意義なセミナーになったと感じております。

 

弊会では、近年の格差・貧困の拡⼤や社会的孤⽴、環境変化等様々な要因により、わたしたちの⽣活に影響を及ぼしていることに鑑み、時世に応じた社会的課題に対応できるよう、県⺠の⽅を対象とした『⽣活応援セミナー』を皆様方と連携して、今後も実施していきたいと考えております。

3月18日（金）、滋賀県住宅生協の企画による『コレカラの時代を快適に健康に安心に暮らすための住まいづくり』と題したセミナーを開催しました。講師は、一級建築士、インテリアプランナー、インテリアコーディネーター等多くの資格をお持ちになるＹｕｕこと尾間 紫（おま ゆかり）さんです。

　住まいを取り巻く環境は30年前より大きく変化し、築年数や建て方によって、安全性や快適性が大きく異なっています。特に、断熱性については顕著で、小さなエネルギーで家の中の温度差を小さく保つ空気のバリアフリーを意識した家も建てられるようになりました。家の寒さが病気の原因になるといった調査結果も報告いただきました。また、家の中には多くの危険が潜んでおり、特に目立つのが、高齢者の転倒や転落といった足元の事故です。暮らしの質を下げず、生活導線を考えた間取り設定についても紹介いただきました。

　さらには、コロナ禍における「『ニューノーマル』で変わった！これからの家づくりに必要なこと」についても紹介をしていただきました。楽しみは家の外！なんて言葉が聞かれた「バブル時代」や、家庭回帰し、災害への強さを求めた「氷河期時代」を経て、家の中に幸せを求める『ニューノーマル』時代の到来です。衛生志向が高まりを見せる一方で、おうちレジャーを楽しんだり、家事ラクが求められたり、と住まいに楽しさを求めるようになってきました。

　今回のセミナーを機に、もう一度、家族とともに健康に暮らすため、危険個所の補修や、ライフラインの確保の見直し、そして楽しい空間づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。

リフォーム等のお問い合わせは、滋賀県住宅生協さんまで是非！ご連絡ください